สูตรเด็ด ออร่าบลู ดูดี มีออร่า ตั้งแต่หัวจรดเท้า14 กุมภา วันแห่งความรัก คืออะไรกันบ้าง? เทศการวันแห่งความรักที่ผ่านมา สำหรับคนไหนกันที่ปีนี้ได้ฉลองกับคู่ของตัวเอง ออร่าบลูก็ดีหัวใจด้วยนะคะ แต่ว่าๆๆสำหรับบรรดาสาว(ไม่มีคู่ครอง) ชายหนุ่ม(ไม่มีคู่ครอง) ทั้งหลายที่ปีนี้อาจจะยังไม่ได้ฉลองเทศการวาเลนไทน์ ก็อย่าพึ่งเสียใจไป ออร่าบลูมีสูตรเด็ด จะมาเล่าให้ฟังว่า ทำเช่นไรเราจะได้ไปสังสรรค์วาเลนไทน์ในปีหน้ากัน "จัดไปสำหรับคนไม่มีแฟน สูตรเด็ด ดูดี มีออร่าบลู ตั้งแต่หัวถึงเท้า" เริ่มทำเลที่ตั้งยวันนี้ เพื่อเตรียมสังสรรค์วาเลนไทน์ปีต่อไปแบบ แฮปปี้ๆได้เลยคะ
สูตรที่ 1 ชำระล้างผิวถูกต้อง ล้ำลึก
การที่จะมีผิวที่กระจ่างขาวสวยใส มีออร่าบลูนั้น เริ่มจากการที่เราจำต้องชำระล้างผิวหน้าและก็ผิวกายของเราให้สะอาด หมดจดก่อน
ผิวหน้า : สำหรับผู้ที่ถูกใจแต่งหน้า สิ่งที่จะต้องทำเลยคือ เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด เอาให้รอยเปื้อนเครื่องแต่งหน้าออกให้หมด เพราะว่าถ้าหากพวกเราล้างเครื่องแต่งหน้าไม่สะอาด หน้าพวกเราจะมีอะไรที่สกปรกอุดตันฝังลึก แล้วก็สะสมกระทั่งเกิดเป็นสิวได้
ต่อมาก็ล้างหน้าด้วยโฟม หรือ เจล ตามภาวะผิวของพวกเรา ออร่าบลูชี้แนะว่าถ้าเกิดผู้ใดที่ ผิวหน้ามัน : ควรที่จะใช้แบบเจล รวมทั้งที่สำคัญผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างตาจำเป็นจะสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกอย่างสะอาด อ่อนโยนต่อผิว และช่วยให้ผิวเราชุ่มชื้น กระจ่างใสด้วยยิ่งดีเลย ล้างหน้าล้างตาวนๆโดยประมาณ 1-2 รอบ เอาแบบที่เรารู้สึกสะอาดแล้วจริงๆถัดมาเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วก็ใช้โทนเนอร์ สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสม เช็ดถูทั่วบริเวณใบหน้า เท่านี้หน้าเราก็จะสะอาดสะอ้านแล้ว
ผิวกายออร่าบลู : จะใช้แบบก้อน หรือ แบบเจล ก็ได้ตามความพอใจ แต่ถ้ามีส่วนผสมที่ทำให้ผิวพวกเราไม่ระคาย สุภาพ ชุ่มชื้น และก็ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสก็ยิ่งดีเข้าไปอีก ฟอกสบู่ขัดไว้ประมาณ 1-2นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด วิธีแบบนี้จะช่วยทำให้รอยเปื้อน สิ่งสกปรกบนร่างกายพวกเราหลุดออกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ผิวก็จะสะอาด ไม่ตันนั้นเอง
สูตรที่ 2 อย่าลืมบำรุงผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย แต่ละวัน
*ย้ำว่า จะต้องบำรุงผิวทุกเมื่อเชื่อวัน ซึ่งการใช้ครีม หรือ ออร่าบลู เซรั่ม ผิวหน้ารวมทั้งผิวกาย ก็เลือกตามสภาพผิวของพวกเรา ตอนนี้เรามีปัญหาผิวแบบไหน ก็แก้จุดนั้น หรือ อยากเพิ่มอะไร ก็ใช้สูตรนั้นๆไป
ผิวหน้าออร่าบลู : ออร่าบลู ชี้แนะว่า ตอนเวลาเช้า เลือกสูตรที่เปียกชื้น มีชีวิตชีวา สามารถคุ้มครองปกป้องแดด ป้องกันฝุ่นผงมลภาวะได้ก็จะดีมาก ช่วงเวลาเย็น ควรที่จะใช้สูตรที่บำรุงแบบลึกล้ำ เปียกชื้น บรรเทาผิว ให้ตื่นมาชื่นบานต้อนรับวันใหม่
ผิวกายออร่าบลู : ช่วงเวลาเช้า แนะนำเป็นสูตรที่คุ้มครองป้องกันแดด กันน้ำ แล้วก็บำรุงผิวชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน ตอนเย็น จะเป็นสูตรที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ผสมกลิ่นหอมหวนอ่อนๆหน่อยช่วยทำให้เราผ่อนคลายจากความอ่อนล้าล้าของเราได้
สูตรที่ 3 สครับผิวสะอาดใส
อย่างต่ำๆอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เราควรที่จะผลัดเซลล์ผิว หรือ ขี้ไคลของพวกเราออกจากผิวหน้า และก็ผิวกายบ้าง เพื่อผิวเราไม่เกิดการอุดตันสะสมนั่นเอง
ผิวหน้าออร่าบลู : เสนอแนะว่าใช้สครับสูตรที่สุภาพต่อผิวที่สุด เพื่อคุ้มครองการแพ้ ผิวลอก หรือกัดผิวกระทั่งแสบ ให้สครับขัดๆเช็ดๆเบาๆวนไปทั่วบริเวณใบหน้าคอ โดยประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก
ผิวกายออร่าบลู : หากเป็นคนที่ผิวแพ้ง่าย หรือ ผิวบาง ก็ควรใช้สูตรอ่อนโยนต่อผิว แม้กระนั้นผู้ที่ผิวปกติทั่วๆไปก็สามารถใช้สครับทั่วไปที่เป็นสูตร นม กาแฟ มะขาม เกลือสปา หรือ สครับน้ำตาล ก็ได้ตามความชอบ ขัดให้ทั่วตัวราว 15-20 นาที เน้นตามจุดข้อ เข่า ศอก ให้ผิวสะอาดเนียนใสเท่ากัน
สูตรที่ 4 กินน้ำสะอาด จำนวนไม่ใช่น้อยเสมอๆ
พวกเราจำต้องดูแลผิวทั้งยังภายในแล้วก็ด้านนอก ซึ่งก็คือการกินน้ำไม่สะอาดบ่อยๆอย่างต่ำให้ได้วันละ 1-2 ลิตร หรือ คิดค่าตามน้ำหนักที่พวกเราน่าจะจะต้องบริโภคต่อวัน การดื่มน้ำจะช่วยทำให้ผิวเราชุ่มฉ่ำ กระเด้ง เปียกชื้น ตื่นตัวตลอดเวลา
สูตรที่ 5 รักษาระบบขับถ่ายให้บ่อย
การดูแลและรักษาระบบขับถ่ายให้เป็นประจำจะช่วยให้ไส้พวกเราดำเนินการได้อย่างปกติ ช่วยขับของเสียออกมาจากร่างกาย ส่งผลให้เรามีสุขภาพและก็ผิวพรรณที่ดีมีออร่าบลูตามมา ตัวช่วยที่จะทำให้พวกเรารักษาสมดุลของการขับถ่ายก็คือ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตที่มีจุลินทรย์ช่วยสำหรับในการถ่ายรวมทั้งรักษาลำไส้ หรือจำพวกดีท๊อกซ์ ด้วยเหตุนี้สำหรับคนใดกันแน่ที่มีปัญหาถ่ายยาก จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมให้ขับถ่ายเสมอๆ และบ่อย
สูตรที่ 6 ออกกำลังกายบ่อยๆ
การบริหารร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากจะช่วยทำให้ร่างกาย การเต้นหัวใจของเราแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณ ออร่าบลู และอารมณ์ของพวกเราผ่องใส มีชีวิตชีวาตามไปด้วย นอกนั้นยังสามารถช่วยทำให้ร่างกายขับเหงื่อแล้วก็ฉี่ได้ดีขึ้น ขับของเสียจากร่างกายได้มากขึ้นด้วย
สูตรที่ 7 พักให้เพียงพอ
อย่างน้อยๆพวกเราควรนอนพักให้เพียงพอวันละ 7-8 ชม. เพื่อให้โกรทฮอร์โมนในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยซ่อมส่วนที่ผุพังของร่างกาย ทำให้ผิวของเราฉ่ำ ออร่าบลู เด้ง ผ่องใส พร้อมตื้นนอนอย่างมีชีวิตชีวา ต้อนรับวันใหม่นั่นเอง
ที่นี้เพียงพอรู้กันแล้วใช่ไหมว่า สูตรเด็ด ของ
ออร่าบลู ประพฤติตามได้ง่ายสุดๆๆเลย ถ้าเกิดใครกันแน่ต้องการจะ ดูดีมีออร่าตั้งแต่หัวถึงเท้าละก็ ห้ามพลาดเลย หมั่นทำทุกเมื่อเชื่อวันอย่างสม่ำเสมอ แล้วมาดูกันว่า วาเลนไทน์ปีต่อไปพวกเราจะมีคนใดกันไปสังสรรค์ด้วยหรือเปล่า อุ๊ปส์ ออร่าบลูขอให้ทุกคนแฮปปี้ๆมีสุขภาพผิวคืนดีกันถ้วนหน้านะคะ
บุคคลทั่วไป
